カレンデュラ

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カレンデュラ

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　　　適切な薬を飲めば治ります。しかし、本当にそれでいいのでしょうか。
　　　実際問題として多くの病気の原因はやはり食事にあるといわれています。生活習慣病をはじめとする多くの病気を予防するには
　　　毎日の食習慣を見直し、適切な食事を取ることが重要です。そして、何か不調の兆候があるときは、早めに対処し、病気になる前の
　　　いわゆる未病の状態のときに適切な食事と休息を取って治してしまうことが大切です。
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カレンデュラ

カレンデュラは別名ポットマリーゴールドというハーブで、世界中で人気のあるハーブの一つです。夏の間中、黄金色もしくはオレンジ色の美しい花を咲かせることから、「何ヶ月もとおして」という意味のあるカレンデュラという名前がついたようです。美しい花もさることながら薬効成分もよく知られています。ハーブティーとしてはマリーゴールドティーと呼ばれ、心臓が気になる人によく、消化器の不快感にもよいといわれています。女性の月経に伴う諸症状や月経不順にも効果があるといわれています。また、お肌にもよく、発疹などにもマリーゴールドティーを外用薬として活用できます。

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