ワレモコウ

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ワレモコウ

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　　　世の中、サプリメントや健康食品など健康ブーム真っ只中です。そして、何か病気になっても大抵の場合はお医者様に診ていただき、
　　　適切な薬を飲めば治ります。しかし、本当にそれでいいのでしょうか。
　　　実際問題として多くの病気の原因はやはり食事にあるといわれています。生活習慣病をはじめとする多くの病気を予防するには
　　　毎日の食習慣を見直し、適切な食事を取ることが重要です。そして、何か不調の兆候があるときは、早めに対処し、病気になる前の
　　　いわゆる未病の状態のときに適切な食事と休息を取って治してしまうことが大切です。
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ワレモコウ

ワレモコウはバラ科の多年草で、山野に自生し、若葉は食用にも使えます。ワレモコウの根には止血・収斂作用があるとされ、薬用にも使われてきました。切り傷、打撲傷、ねんざにはワレモコウの根をすりつぶして湿布するとよいといわれています。また、ワレモコウの根の煎じ液でうがいをすれば歯槽膿漏にもよいといわれています。ワレモコウの生の葉をすりつぶして、口内にできた潰瘍に１日２回程度つけておくと、治るといわれています。

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