リコピン効能

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リコピンの効能

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　　　いわゆる未病の状態のときに適切な食事と休息を取って治してしまうことが大切です。
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リコピンの効能

リコピンはトマトやスイカ、柿、あんずなどに含まれる赤い色素で、カロテノイドの一種です。リコピンは一般に強い抗酸化作用をもつといわれるβ－カロテンのさらに２倍といわれる強い抗酸化作用をもつことが特徴です。特にトマトはリコピン以外にもビタミンＡやビタミンＣも豊富に含んでいるためガンや生活習慣病の予防に効果があるといわれています。リコピンは特に灰、前立腺、胃、膵臓、子宮のガン予防に効果があるとされています。

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