ミツガシワ

 

ミツガシワ

  このサイトの趣旨
   世の中、サプリメントや健康食品など健康ブーム真っ只中です。そして、何か病気になっても大抵の場合はお医者様に診ていただき、
   適切な薬を飲めば治ります。しかし、本当にそれでいいのでしょうか。
   実際問題として多くの病気の原因はやはり食事にあるといわれています。生活習慣病をはじめとする多くの病気を予防するには
   毎日の食習慣を見直し、適切な食事を取ることが重要です。そして、何か不調の兆候があるときは、早めに対処し、病気になる前の
   いわゆる未病の状態のときに適切な食事と休息を取って治してしまうことが大切です。
   このサイトでは食事と様々な栄養素や病気の関係、薬となる食べ物や薬草類についての情報を提供しております。
   皆様の健康維持と病気の予防にお役立ていただければ、こんなに嬉しいことはありません。

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ミツガシワ
ミツガシワはミツガシワ科の多年草で、やや冷たい池や沼などの湿地に生える高さ20〜30センチ程度の植物です、。3小葉からなる柏に似た葉をもっています。夏、根茎から花茎をだし、白い花をつけます。薬用には葉と葉柄を夏から秋に採集し、日干しにします。あるいは根茎は随時採取してしようできます。それらを煎じて飲めば健胃作用、降圧作用などがあるとされ、胃炎や胃もたれ、精神不安などに効果があるといわれています。ただ、虚弱体質の方は避けてください。
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