マタタビ

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マタタビ

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　　　世の中、サプリメントや健康食品など健康ブーム真っ只中です。そして、何か病気になっても大抵の場合はお医者様に診ていただき、
　　　適切な薬を飲めば治ります。しかし、本当にそれでいいのでしょうか。
　　　実際問題として多くの病気の原因はやはり食事にあるといわれています。生活習慣病をはじめとする多くの病気を予防するには
　　　毎日の食習慣を見直し、適切な食事を取ることが重要です。そして、何か不調の兆候があるときは、早めに対処し、病気になる前の
　　　いわゆる未病の状態のときに適切な食事と休息を取って治してしまうことが大切です。
　　　このサイトでは食事と様々な栄養素や病気の関係、薬となる食べ物や薬草類についての情報を提供しております。
　　　皆様の健康維持と病気の予防にお役立ていただければ、こんなに嬉しいことはありません。

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マタタビ

マタタビはマタタビ科の蔓性落葉低木で、山地に自生しています。蔓は細長くて数メートルにも達し、葉は円形で夏になると白く変わる面白い特徴を持つ植物です。薬用には主として果実が用いられますが、虫こぶになったものを使用し、正常なものは使用しません。虫こぶになった果実を秋に採取し、熱湯に通して中の虫を殺してから日干しにします。それを粉末にして煎じて飲むとリュウマチ、神経痛、腰痛、疝気などに効くといわれます。また、葉や茎を陰干しにしてとろ火でよく煎じて飲むと健胃薬として効くといわれています。

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