牡丹

 

牡丹の薬効

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   世の中、サプリメントや健康食品など健康ブーム真っ只中です。そして、何か病気になっても大抵の場合はお医者様に診ていただき、
   適切な薬を飲めば治ります。しかし、本当にそれでいいのでしょうか。
   実際問題として多くの病気の原因はやはり食事にあるといわれています。生活習慣病をはじめとする多くの病気を予防するには
   毎日の食習慣を見直し、適切な食事を取ることが重要です。そして、何か不調の兆候があるときは、早めに対処し、病気になる前の
   いわゆる未病の状態のときに適切な食事と休息を取って治してしまうことが大切です。
   このサイトでは食事と様々な栄養素や病気の関係、薬となる食べ物や薬草類についての情報を提供しております。
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牡丹の薬効
牡丹は中国原産の落葉低木です。大きな美しい花を咲かせることから通常は観賞用に用いられる植物ですが、薬効もあることが知られています。牡丹の根皮は頭痛、腰痛などに良いといわれています。掘り出した根を洗って日干しし、水で煎じて飲むと頭痛によく効くそうです。また、牡丹の花びらを天ぷらや酢の物にして食べると月経痛に効くといわれています。さらに更年期に伴う症状が気になるときにも牡丹の根の煎じ液は効果があるようです。
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