ホオノキ

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ホオノキ

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　　　世の中、サプリメントや健康食品など健康ブーム真っ只中です。そして、何か病気になっても大抵の場合はお医者様に診ていただき、
　　　適切な薬を飲めば治ります。しかし、本当にそれでいいのでしょうか。
　　　実際問題として多くの病気の原因はやはり食事にあるといわれています。生活習慣病をはじめとする多くの病気を予防するには
　　　毎日の食習慣を見直し、適切な食事を取ることが重要です。そして、何か不調の兆候があるときは、早めに対処し、病気になる前の
　　　いわゆる未病の状態のときに適切な食事と休息を取って治してしまうことが大切です。
　　　このサイトでは食事と様々な栄養素や病気の関係、薬となる食べ物や薬草類についての情報を提供しております。
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ホオノキ

ホオノキはモクレン科の落葉高木で、山地に自生しています。材としては細工しやすいため版木、建築、器具、木炭などに用いられます。ホオノキの果実は薬効があるといわれており、吐き気がしているのに吐けないようなときはホオノキの実を煎じた液を飲むと吐き出せるといわれています。また、ホオノキは鎮静効果があるといわれ、乾燥させた樹皮もしくは実を煎じて飲むと精神疲労時に効果があるとされています。ホオノキの樹皮の煎じ液は気管支や食道の異物感、胸腹部の膨満感も取ってくれるといわれています。

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