フェンネルの効能

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フェンネルの効能

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フェンネルの効能

フェンネルはむしろ「ウイキョウ」という名前の方が知られているかもしれません。中国やヨーロッパでは昔から薬用及び香辛料として活用されていたようです。フェンネルにはフラボノイドが含まれており、網膜の毛細血管を強化するため、フェンネル茶は洗眼水として効果があるといわれています。また、フェンネルの種子は臭い消しとしても効果がありますので、食後に少し食べると息がさわやかになります。さらにフェンネル茶はぜんそくなどの呼吸器疾患にも効果があるといわれています。

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