ハマスゲ

　薬食療法百科

ハマスゲ

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　　　世の中、サプリメントや健康食品など健康ブーム真っ只中です。そして、何か病気になっても大抵の場合はお医者様に診ていただき、
　　　適切な薬を飲めば治ります。しかし、本当にそれでいいのでしょうか。
　　　実際問題として多くの病気の原因はやはり食事にあるといわれています。生活習慣病をはじめとする多くの病気を予防するには
　　　毎日の食習慣を見直し、適切な食事を取ることが重要です。そして、何か不調の兆候があるときは、早めに対処し、病気になる前の
　　　いわゆる未病の状態のときに適切な食事と休息を取って治してしまうことが大切です。
　　　このサイトでは食事と様々な栄養素や病気の関係、薬となる食べ物や薬草類についての情報を提供しております。
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ハマスゲ

ハマスゲはカヤツリグサ科の多年草で、海岸や日当たりの良い土地に生えています。スゲ属ではないところに注意が必要です。地下茎は地中を横に伸び、所々塊茎を作ります。漢方ではこの根茎の肥大部を採集して日干しにしたものを使用します。頭痛や腹痛の薬として処方されます。また、全草を花期に採集して日干しにしたものを煎じて飲むと胸のつかえや皮膚のかゆみによいといわれています。また、できものには生の全草を潰したものを外用として用います。

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