蜂蜜効能

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蜂蜜の効能

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　　　実際問題として多くの病気の原因はやはり食事にあるといわれています。生活習慣病をはじめとする多くの病気を予防するには
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蜂蜜の効能

蜂蜜は栄養価が非常に高い上に、強力な殺菌作用があるため、食品としても滋養強壮薬としても広く活用されています。例えば天然の鎮痛作用があるため、頭痛に効くといわれていますし、少しずつのどに流し込めばのどの痛みにも効果があります。扁桃炎には大根おろしとひねショウガのおろし汁に熱湯と蜂蜜を加えて飲みます。蜂蜜とセロリのジュースはストレスに効きますし、不眠症にも蜂蜜が効くといわれています。そのほかにも胸焼けに使われたり、滋養強壮、肉体疲労時など幅広く活用されています。

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