ナタマメ

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ナタマメ

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　　　世の中、サプリメントや健康食品など健康ブーム真っ只中です。そして、何か病気になっても大抵の場合はお医者様に診ていただき、
　　　適切な薬を飲めば治ります。しかし、本当にそれでいいのでしょうか。
　　　実際問題として多くの病気の原因はやはり食事にあるといわれています。生活習慣病をはじめとする多くの病気を予防するには
　　　毎日の食習慣を見直し、適切な食事を取ることが重要です。そして、何か不調の兆候があるときは、早めに対処し、病気になる前の
　　　いわゆる未病の状態のときに適切な食事と休息を取って治してしまうことが大切です。
　　　このサイトでは食事と様々な栄養素や病気の関係、薬となる食べ物や薬草類についての情報を提供しております。
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ナタマメ

ナタマメは熱帯アジア原産で古くから栽培されており、さやを漬物にしたり、種も食用にされたりしました。ナタマメを粉末にして飲めば扁桃炎やのどの腫れに効くといわれています。また、ナタマメは排膿作用、消炎作用があるため、膿のたまる病気全般に用いることができるとされ、鼻づまりや歯槽膿漏などには粉末にしたものを湯に溶かして飲むとよいとされています。ナマタメの煎じ液は咳や痔にも効果があるといわれています。ただし、生のまま粉末にすると嘔吐をもよおすことがあるので必ず乾燥させてから用います。

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