トウガ

 

トウガ

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   世の中、サプリメントや健康食品など健康ブーム真っ只中です。そして、何か病気になっても大抵の場合はお医者様に診ていただき、
   適切な薬を飲めば治ります。しかし、本当にそれでいいのでしょうか。
   実際問題として多くの病気の原因はやはり食事にあるといわれています。生活習慣病をはじめとする多くの病気を予防するには
   毎日の食習慣を見直し、適切な食事を取ることが重要です。そして、何か不調の兆候があるときは、早めに対処し、病気になる前の
   いわゆる未病の状態のときに適切な食事と休息を取って治してしまうことが大切です。
   このサイトでは食事と様々な栄養素や病気の関係、薬となる食べ物や薬草類についての情報を提供しております。
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トウガ
トウガはウリ科の一年生果菜で、トウガンともよばれます。もともとは熱帯アジア原産といわれていますが、日本でも古くから栽培されています。全株に毛があり、夏に黄色の雌雄異花をつけます。薬効もいくつか知られており、果実の皮を乾かしたものとカンゾウを混ぜて煎じると咳止めによいといわれています。種子または果皮を干したものを煎じて飲むと利用効果があります。肌荒れにはトウガの種子と桃の花のつぼみを乾燥させたものを混ぜて潰したものを塗るとよいとされています。
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