テイカカズラ

　薬食療法百科

テイカカズラ

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　　　世の中、サプリメントや健康食品など健康ブーム真っ只中です。そして、何か病気になっても大抵の場合はお医者様に診ていただき、
　　　適切な薬を飲めば治ります。しかし、本当にそれでいいのでしょうか。
　　　実際問題として多くの病気の原因はやはり食事にあるといわれています。生活習慣病をはじめとする多くの病気を予防するには
　　　毎日の食習慣を見直し、適切な食事を取ることが重要です。そして、何か不調の兆候があるときは、早めに対処し、病気になる前の
　　　いわゆる未病の状態のときに適切な食事と休息を取って治してしまうことが大切です。
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テイカカズラ

テイカカズラはキョウチクドウ科の常緑蔓性低木で、暖かい山地の林の中などに自生しています。傷つけると乳液を出すのが特徴で、葉は対生し、長楕円形。５～６月頃に香りの良い花を咲かせます。茎と葉が薬用に用いられます。茎や葉を落葉前に採集し、日干しにします。これを煎じて飲むと強壮作用があるとされ、リュウマチやむくみ、腎臓病、喘息などによいとされています。また、葉の煎じ液や青汁は外用として切り傷によいとされています。ただし、冷え性で下痢をしやすい人は避けたほうが無難です。

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