ツヅラフジ

 

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  このサイトの趣旨
   世の中、サプリメントや健康食品など健康ブーム真っ只中です。そして、何か病気になっても大抵の場合はお医者様に診ていただき、
   適切な薬を飲めば治ります。しかし、本当にそれでいいのでしょうか。
   実際問題として多くの病気の原因はやはり食事にあるといわれています。生活習慣病をはじめとする多くの病気を予防するには
   毎日の食習慣を見直し、適切な食事を取ることが重要です。そして、何か不調の兆候があるときは、早めに対処し、病気になる前の
   いわゆる未病の状態のときに適切な食事と休息を取って治してしまうことが大切です。
   このサイトでは食事と様々な栄養素や病気の関係、薬となる食べ物や薬草類についての情報を提供しております。
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ツヅラフジ
ツヅラフジはツヅラフジ科の蔓性の落葉木本で、本州の関東南部以西、四国、九州など暖かい地方の山地の谷間などに自生しています。オオツヅラフジともいわれます。蔓は長く平滑で他のものに巻きつき、葉は卵円形をしています。薬効としては根を使用します。ツヅラフジの根を採取し、乾燥させて刻み、水で煎じて飲むと神経痛、リュウマチ、膀胱炎、筋肉痛などに効くといわれています。クワの実を混ぜるとさらに効果が増すといわれています。
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