朝鮮人参 効能

 

朝鮮人参の効能

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   毎日の食習慣を見直し、適切な食事を取ることが重要です。そして、何か不調の兆候があるときは、早めに対処し、病気になる前の
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朝鮮人参の効能
強壮剤として大変人気のある朝鮮人参は様々な薬効が指摘されています。朝鮮人参の主成分であるサポニンは動脈硬化を軽減するといわれ、心臓によいといわれていますので心臓の強壮剤として用いられますし、低血圧の場合には血圧を上昇させる効果もあるといわれます。エネルギーを作り出す作用があるといわれ、スポーツ選手の疲労回復などにも活用されています。神経痛や老化の防止、ストレスに対する抵抗力の強化にもよいとされています。ただ、その一方で成長期の子供や妊婦は取りすぎによる弊害も指摘されています。体力増強作用の強い朝鮮人参はもともとエネルギーの十分な子供には必要ないのでしょう。作用の強い薬用植物ですので、使用するときは必ず専門家の助言に従いましょう。
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