ダイコンソウ

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ダイコンソウ

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　　　適切な薬を飲めば治ります。しかし、本当にそれでいいのでしょうか。
　　　実際問題として多くの病気の原因はやはり食事にあるといわれています。生活習慣病をはじめとする多くの病気を予防するには
　　　毎日の食習慣を見直し、適切な食事を取ることが重要です。そして、何か不調の兆候があるときは、早めに対処し、病気になる前の
　　　いわゆる未病の状態のときに適切な食事と休息を取って治してしまうことが大切です。
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ダイコンソウ

ダイコンソウはバラ科の多年草で、山野に自生しています。初夏に黄色い花をつけます。大根の葉に似ているためこのような名前がついたようですが、植物種としては全く別の種類になります。このダイコンソウの花盛りの時期の全草は腎臓機能の低下、鉄分不足、低血圧などに効果があるといわれています。全草を日に干して乾燥させたものが水揚梅（スイヨウバイ）といわれる生薬で、むくみが気になるときなどに水に煎じて飲むとよいといわれています。

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