ダイオウ

　薬食療法百科

ダイオウ

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　　　世の中、サプリメントや健康食品など健康ブーム真っ只中です。そして、何か病気になっても大抵の場合はお医者様に診ていただき、
　　　適切な薬を飲めば治ります。しかし、本当にそれでいいのでしょうか。
　　　実際問題として多くの病気の原因はやはり食事にあるといわれています。生活習慣病をはじめとする多くの病気を予防するには
　　　毎日の食習慣を見直し、適切な食事を取ることが重要です。そして、何か不調の兆候があるときは、早めに対処し、病気になる前の
　　　いわゆる未病の状態のときに適切な食事と休息を取って治してしまうことが大切です。
　　　このサイトでは食事と様々な栄養素や病気の関係、薬となる食べ物や薬草類についての情報を提供しております。
　　　皆様の健康維持と病気の予防にお役立ていただければ、こんなに嬉しいことはありません。

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ダイオウ

ダイオウ（大黄）はタデ科の多年草で、中国の華北地方原産の植物です。初夏の頃に黄緑色の小さい花を多数付ける植物ですが、薬効としては秋ごろの根を使います。黄色い根茎を掘り出してよく洗い、その外皮を除いて乾燥させたものが生薬の大黄といわれるもので、緩下作用・健胃作用があるとされています。最近では粉末のものが市販されています。お白湯でのむとよいでしょう。続けて飲んでも下痢にならないといわれています。

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