ソクズ

 

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  このサイトの趣旨
   世の中、サプリメントや健康食品など健康ブーム真っ只中です。そして、何か病気になっても大抵の場合はお医者様に診ていただき、
   適切な薬を飲めば治ります。しかし、本当にそれでいいのでしょうか。
   実際問題として多くの病気の原因はやはり食事にあるといわれています。生活習慣病をはじめとする多くの病気を予防するには
   毎日の食習慣を見直し、適切な食事を取ることが重要です。そして、何か不調の兆候があるときは、早めに対処し、病気になる前の
   いわゆる未病の状態のときに適切な食事と休息を取って治してしまうことが大切です。
   このサイトでは食事と様々な栄養素や病気の関係、薬となる食べ物や薬草類についての情報を提供しております。
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ソクズ
ソクズはスイカズラ科の多年草で土手や竹やぶなどに群生している植物です。果実を含む全草を乾燥させたものを生薬として用いると鎮痛作用があり、神経痛に効果があるとされています。まずよく乾燥した全草を袋に詰めて鍋で煮出します。その煮汁とソクズの入った袋ごと入浴直前の浴槽に入れるいいといわれています。浴からだが温まり、神経痛を和らげてくれます。葉を乾かしたものは生薬のサクダクといわれ、外用薬としても用いられます。
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