センブリ

 

センブリ

  このサイトの趣旨
   世の中、サプリメントや健康食品など健康ブーム真っ只中です。そして、何か病気になっても大抵の場合はお医者様に診ていただき、
   適切な薬を飲めば治ります。しかし、本当にそれでいいのでしょうか。
   実際問題として多くの病気の原因はやはり食事にあるといわれています。生活習慣病をはじめとする多くの病気を予防するには
   毎日の食習慣を見直し、適切な食事を取ることが重要です。そして、何か不調の兆候があるときは、早めに対処し、病気になる前の
   いわゆる未病の状態のときに適切な食事と休息を取って治してしまうことが大切です。
   このサイトでは食事と様々な栄養素や病気の関係、薬となる食べ物や薬草類についての情報を提供しております。
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センブリ
センブリはリンドウ科の2年草で山野に普通に自生しています。センブリは胃の痛みをとる薬草として知られており、煎じ液は健胃薬や頓服として一過性の効果があります。下痢にも効果があるといわれています。ただし、苦い味がします。花が咲く前のつぼみのときに全草を採取して煎じるとよいといわれています。月経痛にはセンブリを布袋に入れ、風呂に入れたセンブリ風呂が効果があるといわれます。また、センブリの煎じ液の湿布は口内炎にも効くといわれています。
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