センダン

　薬食療法百科

センダン

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　　　世の中、サプリメントや健康食品など健康ブーム真っ只中です。そして、何か病気になっても大抵の場合はお医者様に診ていただき、
　　　適切な薬を飲めば治ります。しかし、本当にそれでいいのでしょうか。
　　　実際問題として多くの病気の原因はやはり食事にあるといわれています。生活習慣病をはじめとする多くの病気を予防するには
　　　毎日の食習慣を見直し、適切な食事を取ることが重要です。そして、何か不調の兆候があるときは、早めに対処し、病気になる前の
　　　いわゆる未病の状態のときに適切な食事と休息を取って治してしまうことが大切です。
　　　このサイトでは食事と様々な栄養素や病気の関係、薬となる食べ物や薬草類についての情報を提供しております。
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センダン

センダンはセンダン科の落葉高木で、日本を含むアジア各地の暖地の海辺に自生する植物です。材木として建築用や器具材として用いられます。葉は大きく２回もしくは３回に分岐したは羽状複葉で、花は淡紫色です。秋の終わりごろの樹皮か果実を採取して、乾燥させたものを煎じて飲むと回虫、サナダ虫などの駆除になるといわれています。また、果実を煎じて飲むと赤痢や腹痛、疝気に効くといわれています。果肉を潰して外用に用いるとヒビやアカギレ、しもやけに効くとされています。

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