セリ

 

セリ

  このサイトの趣旨
   世の中、サプリメントや健康食品など健康ブーム真っ只中です。そして、何か病気になっても大抵の場合はお医者様に診ていただき、
   適切な薬を飲めば治ります。しかし、本当にそれでいいのでしょうか。
   実際問題として多くの病気の原因はやはり食事にあるといわれています。生活習慣病をはじめとする多くの病気を予防するには
   毎日の食習慣を見直し、適切な食事を取ることが重要です。そして、何か不調の兆候があるときは、早めに対処し、病気になる前の
   いわゆる未病の状態のときに適切な食事と休息を取って治してしまうことが大切です。
   このサイトでは食事と様々な栄養素や病気の関係、薬となる食べ物や薬草類についての情報を提供しております。
   皆様の健康維持と病気の予防にお役立ていただければ、こんなに嬉しいことはありません。

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セリ
セリは強壮剤としての効果が知られるほか、葉緑素、鉄、ビタミン類などが汚れた血液を正常な状態にするため、動物性食品と一緒にとると健康増進に効果があります。また、ストレスからくる肩こりや頭痛、めまいなどにも一定の効果があるとされています。また、胃腸の熱を取り、肝機能の異常亢進を抑制する働きがありますので二日酔いによいとされています。そのほか、炎症を鎮める効果や肝臓を保護する利胆・消炎作用があることも知られています。
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