セキショウ

 

セキショウ

  このサイトの趣旨
   世の中、サプリメントや健康食品など健康ブーム真っ只中です。そして、何か病気になっても大抵の場合はお医者様に診ていただき、
   適切な薬を飲めば治ります。しかし、本当にそれでいいのでしょうか。
   実際問題として多くの病気の原因はやはり食事にあるといわれています。生活習慣病をはじめとする多くの病気を予防するには
   毎日の食習慣を見直し、適切な食事を取ることが重要です。そして、何か不調の兆候があるときは、早めに対処し、病気になる前の
   いわゆる未病の状態のときに適切な食事と休息を取って治してしまうことが大切です。
   このサイトでは食事と様々な栄養素や病気の関係、薬となる食べ物や薬草類についての情報を提供しております。
   皆様の健康維持と病気の予防にお役立ていただければ、こんなに嬉しいことはありません。

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セキショウ
セキショウはサトイモ科の多年草で、溝や小川、谷川のほとりなどにかたまって生えています。庭園の池のまわりや雨落ちなどにも生えています。菖蒲に似ていますが、少し小形です。薬効として使われるのは地下茎です。セキショウの地下茎を良く洗ってから生のまま酒に浸し、一週間ほどすると薬酒ができます。この薬酒は神経痛、リュウマチに効くといわれています。また、地下茎の生もしくは乾燥させたものを煎じて飲めば強壮効果があり、健胃、鎮痛作用もあるといわれています。
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