菖蒲湯

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菖蒲湯の効能

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菖蒲湯の効能

菖蒲（ショウブ）はサトイモ科の多年生草本で、水中の泥の中に根を張り、細長い葉をもつ植物です。あやめと混同されがちですが、植物としては別種です。菖蒲の根茎は肩こりに効くといわれています。地中の根茎を掘り出してひげ根を取り、陰干ししたものが菖蒲根といわれる生薬です。菖蒲根を刻んで袋につめ、お風呂に入れて沸かすと菖蒲湯となり、肩こり・神経痛・リュウマチなどに効くといわれています。煎じて飲むと風邪を引きにくくなるともいわれています。

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