シュロ

　薬食療法百科

シュロ

　　このサイトの趣旨
　　　世の中、サプリメントや健康食品など健康ブーム真っ只中です。そして、何か病気になっても大抵の場合はお医者様に診ていただき、
　　　適切な薬を飲めば治ります。しかし、本当にそれでいいのでしょうか。
　　　実際問題として多くの病気の原因はやはり食事にあるといわれています。生活習慣病をはじめとする多くの病気を予防するには
　　　毎日の食習慣を見直し、適切な食事を取ることが重要です。そして、何か不調の兆候があるときは、早めに対処し、病気になる前の
　　　いわゆる未病の状態のときに適切な食事と休息を取って治してしまうことが大切です。
　　　このサイトでは食事と様々な栄養素や病気の関係、薬となる食べ物や薬草類についての情報を提供しております。
　　　皆様の健康維持と病気の予防にお役立ていただければ、こんなに嬉しいことはありません。

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シュロ

シュロはヤシ科の常緑高木で南九州の原産ですが、今では広く各地で栽培されています。南国ムード漂う植物で、幹は直立して分枝せず、暗褐色の繊維で覆われています。葉は大きな扇型の複葉で幹の頂上で傘のように開きます。皮を黒焼きにして粉末にしたものを鼻の中にぬれば鼻血が止まるといわれ、切り傷にもよいといわれています。また、冬の果実を採取し、日干しにしたものを煎じて飲むと高血圧によいとされています。葉を煎じて飲むと虚弱、疲労倦怠などによいとされています。

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