ジュズダマ

 

ジュズダマ

  このサイトの趣旨
   世の中、サプリメントや健康食品など健康ブーム真っ只中です。そして、何か病気になっても大抵の場合はお医者様に診ていただき、
   適切な薬を飲めば治ります。しかし、本当にそれでいいのでしょうか。
   実際問題として多くの病気の原因はやはり食事にあるといわれています。生活習慣病をはじめとする多くの病気を予防するには
   毎日の食習慣を見直し、適切な食事を取ることが重要です。そして、何か不調の兆候があるときは、早めに対処し、病気になる前の
   いわゆる未病の状態のときに適切な食事と休息を取って治してしまうことが大切です。
   このサイトでは食事と様々な栄養素や病気の関係、薬となる食べ物や薬草類についての情報を提供しております。
   皆様の健康維持と病気の予防にお役立ていただければ、こんなに嬉しいことはありません。

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ジュズダマ
ジュズダマはイネ科の多年草で、熱帯アジア原産の植物です。畑や日当たりの良い水辺などに自生する大型の草ですが、栽培もされています。茎は平滑で緑色をし、葉は細長くて堅い洋紙質です。秋に果実を熟しますが、光沢があって堅く、数珠の玉に似ているといわれています。秋に全草を刈り取って2〜3日天日干ししたあと脱穀し、できる種仁をさらに日干しします。それを煎じて飲むと利尿作用があるとされ、にきびやいぼ、下痢、関節痛などによいとされています。便秘の人や妊婦は避けてください。
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