サルオガセ

 

サルオガセ

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   世の中、サプリメントや健康食品など健康ブーム真っ只中です。そして、何か病気になっても大抵の場合はお医者様に診ていただき、
   適切な薬を飲めば治ります。しかし、本当にそれでいいのでしょうか。
   実際問題として多くの病気の原因はやはり食事にあるといわれています。生活習慣病をはじめとする多くの病気を予防するには
   毎日の食習慣を見直し、適切な食事を取ることが重要です。そして、何か不調の兆候があるときは、早めに対処し、病気になる前の
   いわゆる未病の状態のときに適切な食事と休息を取って治してしまうことが大切です。
   このサイトでは食事と様々な栄養素や病気の関係、薬となる食べ物や薬草類についての情報を提供しております。
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サルオガセ
サルオガセは地衣類の一種で、温帯から寒帯の湿気の多い山奥や高山で、針葉樹などに付着し、からみあって垂れ下がっている淡黄緑色の植物です。たくさんの種類がありますが、薬用にするのはサルオガセとヨコワサルオガセの2種類です。金線草を採取して乾燥させ、とろ火でじっくりと煎じ詰めたものを飲むと利尿作用があり、咳止め、痰切り、便秘、頭痛、解熱、不眠症、婦人病など様々な疾患に効くといわれています。下苔(サガリゴケ)などともよばれます。
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