サボンソウ

 

サボンソウ

  このサイトの趣旨
   世の中、サプリメントや健康食品など健康ブーム真っ只中です。そして、何か病気になっても大抵の場合はお医者様に診ていただき、
   適切な薬を飲めば治ります。しかし、本当にそれでいいのでしょうか。
   実際問題として多くの病気の原因はやはり食事にあるといわれています。生活習慣病をはじめとする多くの病気を予防するには
   毎日の食習慣を見直し、適切な食事を取ることが重要です。そして、何か不調の兆候があるときは、早めに対処し、病気になる前の
   いわゆる未病の状態のときに適切な食事と休息を取って治してしまうことが大切です。
   このサイトでは食事と様々な栄養素や病気の関係、薬となる食べ物や薬草類についての情報を提供しております。
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サボンソウ
サボンソウはナデシコ科の多年草で、ヨーロッパ原産の植物です。明治の始め頃に園芸用として日本に持ち込まれたといわれています。大きいものは草丈が50センチメートル〜90センチメートルほどになり、夏に淡紅色もしくは白い花をつけます。薬用としては根茎もしくは葉を用います。根茎を取り出し、洗った後日干しにして乾かします。これを粉末にして飲むと咳止め、痰切りに効くといわれています。また、葉を刻んで日干しにしたものを飲むと利尿剤になるとされています。
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