ザクロ効能

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ザクロの効能

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　　　毎日の食習慣を見直し、適切な食事を取ることが重要です。そして、何か不調の兆候があるときは、早めに対処し、病気になる前の
　　　いわゆる未病の状態のときに適切な食事と休息を取って治してしまうことが大切です。
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ザクロの効能

最近はあまり果物屋の店頭でも見かけなくなったザクロですが、その赤い実の果汁には大量のビタミンＣが含まれており、のどの痛みや、咳、発熱などかぜの諸症状に効果があります。のどが痛いときはザクロの実を水で煎じてうがいをします。また、ザクロはタンニンを含んでいますので、普通に食べても下痢に効果がありますし、果皮を煎じて飲むとさらに効果があります。ザクロの生の枝や根を砕いて汁を塗るとたむしなどに効くとされています。

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