クワ実

 

クワの実

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   世の中、サプリメントや健康食品など健康ブーム真っ只中です。そして、何か病気になっても大抵の場合はお医者様に診ていただき、
   適切な薬を飲めば治ります。しかし、本当にそれでいいのでしょうか。
   実際問題として多くの病気の原因はやはり食事にあるといわれています。生活習慣病をはじめとする多くの病気を予防するには
   毎日の食習慣を見直し、適切な食事を取ることが重要です。そして、何か不調の兆候があるときは、早めに対処し、病気になる前の
   いわゆる未病の状態のときに適切な食事と休息を取って治してしまうことが大切です。
   このサイトでは食事と様々な栄養素や病気の関係、薬となる食べ物や薬草類についての情報を提供しております。
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クワの実
クワの実は血圧を下げ、心臓発作を予防するといわれます。中国などではジャムを作って食べるようです。クワの根や葉を煎じて飲んでも高血圧によいとされています。また、クワの実を煎じて飲むと痰切りにもよいとされており、クワの実酒は気管支炎を和らげる効果があるといわれています。果汁をシロップにしたものやクワ茶を常食すれば気管支が丈夫になるともいわれます。さらに、クワの根や葉の煎じ液は神経痛にもよいといわれています。
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