クサボケ

 

クサボケ

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   世の中、サプリメントや健康食品など健康ブーム真っ只中です。そして、何か病気になっても大抵の場合はお医者様に診ていただき、
   適切な薬を飲めば治ります。しかし、本当にそれでいいのでしょうか。
   実際問題として多くの病気の原因はやはり食事にあるといわれています。生活習慣病をはじめとする多くの病気を予防するには
   毎日の食習慣を見直し、適切な食事を取ることが重要です。そして、何か不調の兆候があるときは、早めに対処し、病気になる前の
   いわゆる未病の状態のときに適切な食事と休息を取って治してしまうことが大切です。
   このサイトでは食事と様々な栄養素や病気の関係、薬となる食べ物や薬草類についての情報を提供しております。
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クサボケ
クサボケはバラ科の落葉小低木で各地の山野の日の当たるところに自生します。クサボケの実は暑気あたりや脚気に良いとされています。よく熟したクサボケの実を二つに折り、日陰干ししたものを和木瓜(ワモツカ)といいます。和木瓜を水で煎じて飲むと暑気あたりによいとされています。また、クサボケの実をどろどろになるまで煮て食べると胆石にもよいといわれています。夏バテや元気のないときの疲労回復、強壮効果にはクサボケ酒という薬酒もあるそうです。
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