キランソウ

　薬食療法百科

キランソウ

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　　　世の中、サプリメントや健康食品など健康ブーム真っ只中です。そして、何か病気になっても大抵の場合はお医者様に診ていただき、
　　　適切な薬を飲めば治ります。しかし、本当にそれでいいのでしょうか。
　　　実際問題として多くの病気の原因はやはり食事にあるといわれています。生活習慣病をはじめとする多くの病気を予防するには
　　　毎日の食習慣を見直し、適切な食事を取ることが重要です。そして、何か不調の兆候があるときは、早めに対処し、病気になる前の
　　　いわゆる未病の状態のときに適切な食事と休息を取って治してしまうことが大切です。
　　　このサイトでは食事と様々な栄養素や病気の関係、薬となる食べ物や薬草類についての情報を提供しております。
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キランソウ

キランソウはシソ科の多年草で、道端や土手、林の中などに生えている小形の植物です。茎は地に伏して広がり、全身に縮れた毛があるのが特徴です。花は濃い紫色でシソの花に似ています。春の花が咲く時期に全草を採取し、日干しで乾燥させたものを煎じて飲むと高血圧によく効くといわれています。また、解熱作用もあり、気管支炎、胃腸病、腹痛、胆石症、神経痛などにもよいといわれています。また、生の茎葉の搾り汁は害虫の毒消しや腫れ物の膿を出す効果があるといわれています。

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