ギムネマ酸

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ギムネマ酸

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　　　世の中、サプリメントや健康食品など健康ブーム真っ只中です。そして、何か病気になっても大抵の場合はお医者様に診ていただき、
　　　適切な薬を飲めば治ります。しかし、本当にそれでいいのでしょうか。
　　　実際問題として多くの病気の原因はやはり食事にあるといわれています。生活習慣病をはじめとする多くの病気を予防するには
　　　毎日の食習慣を見直し、適切な食事を取ることが重要です。そして、何か不調の兆候があるときは、早めに対処し、病気になる前の
　　　いわゆる未病の状態のときに適切な食事と休息を取って治してしまうことが大切です。
　　　このサイトでは食事と様々な栄養素や病気の関係、薬となる食べ物や薬草類についての情報を提供しております。
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ギムネマ酸

ギムネマ酸はギムネマ・シルベスタというガガイモ科の蔓性植物に含まれる成分です。ギムネマ・シルベスタの葉には甘味だけを全く感じなくする作用があるとされています。最近日本でもダイエット食品としてギムネマ茶などが販売されていますが、ギムネマ酸は食物繊維を含む野菜と同様、腸で糖分が吸収されるのを防ぎ、血糖値が上昇するのを抑制します。また血糖値を下げる作用はなく、低血糖の心配がないこともあって、糖尿病の治療薬としても注目されています。

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