キズタ

　薬食療法百科

キズタ

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　　　世の中、サプリメントや健康食品など健康ブーム真っ只中です。そして、何か病気になっても大抵の場合はお医者様に診ていただき、
　　　適切な薬を飲めば治ります。しかし、本当にそれでいいのでしょうか。
　　　実際問題として多くの病気の原因はやはり食事にあるといわれています。生活習慣病をはじめとする多くの病気を予防するには
　　　毎日の食習慣を見直し、適切な食事を取ることが重要です。そして、何か不調の兆候があるときは、早めに対処し、病気になる前の
　　　いわゆる未病の状態のときに適切な食事と休息を取って治してしまうことが大切です。
　　　このサイトでは食事と様々な栄養素や病気の関係、薬となる食べ物や薬草類についての情報を提供しております。
　　　皆様の健康維持と病気の予防にお役立ていただければ、こんなに嬉しいことはありません。

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キズタ

キズタはウコギ科の常緑蔓木で、山野に自生しています。観賞用としてもよく栽培されており、庭園で他の木によじ登るようにして生えています。秋の末に黄緑色の小さい花をつけ、翌年に黒い果実ができます。薬効としては解熱作用があるとされており、枝葉を乾燥させて飲むと熱を下げて悪性の腫れ物を治して病根を除くといわれています。また、茎葉をすり潰してごま油と混ぜ、腫れ物やシラクモにつえけるのも効果があるといわれています。

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