キシリトール効果

 

キシリトールの効果

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   世の中、サプリメントや健康食品など健康ブーム真っ只中です。そして、何か病気になっても大抵の場合はお医者様に診ていただき、
   適切な薬を飲めば治ります。しかし、本当にそれでいいのでしょうか。
   実際問題として多くの病気の原因はやはり食事にあるといわれています。生活習慣病をはじめとする多くの病気を予防するには
   毎日の食習慣を見直し、適切な食事を取ることが重要です。そして、何か不調の兆候があるときは、早めに対処し、病気になる前の
   いわゆる未病の状態のときに適切な食事と休息を取って治してしまうことが大切です。
   このサイトでは食事と様々な栄養素や病気の関係、薬となる食べ物や薬草類についての情報を提供しております。
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キシリトールの効果
キシリトールは糖アルコールといわれる物質の一つで、砂糖と同じような甘みを持っているにもかかわらず虫歯の原因になる酸をつくらないということで注目され、食品添加物としてチューインガムやキャンディー、チョコレートなどに良く用いられています。インシュリンの作用を介さずに細胞内に入り、血糖に影響を与えないという特性があることから糖尿病患者のエネルギー補給にも利用されています。しかし、キシリトール自体に虫歯の原因物質がないことと、キシリトールが虫歯を予防するかどうかということは別問題です。キシリトール入りの食品を食べていれば虫歯にならないということではありませんので注意して下さい。
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