キカラスウリ

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キカラスウリ

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　　　世の中、サプリメントや健康食品など健康ブーム真っ只中です。そして、何か病気になっても大抵の場合はお医者様に診ていただき、
　　　適切な薬を飲めば治ります。しかし、本当にそれでいいのでしょうか。
　　　実際問題として多くの病気の原因はやはり食事にあるといわれています。生活習慣病をはじめとする多くの病気を予防するには
　　　毎日の食習慣を見直し、適切な食事を取ることが重要です。そして、何か不調の兆候があるときは、早めに対処し、病気になる前の
　　　いわゆる未病の状態のときに適切な食事と休息を取って治してしまうことが大切です。
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キカラスウリ

キカラスウリはウリ科の多年生蔓草で、山野または人家の近くの藪や生垣などに生えています。カラスウリの変種とされていますが、果実が赤く熟すカラスウリとは対照的に果実が黄色くなります。咳、黄疸、月経困難などに薬効があるといわれています。秋に根を取って乾かしたものを服用すると黄疸、咳止め、月経通じに効果があるとされています。根からは良質なデンプンがとれ、あせもなどにつけるとよく、また、子供の風邪などのときにもよいとされています。種子を煎じて飲んでも咳や喘息によいといわれています。

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