オニバス

　薬食療法百科

オニバス

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　　　世の中、サプリメントや健康食品など健康ブーム真っ只中です。そして、何か病気になっても大抵の場合はお医者様に診ていただき、
　　　適切な薬を飲めば治ります。しかし、本当にそれでいいのでしょうか。
　　　実際問題として多くの病気の原因はやはり食事にあるといわれています。生活習慣病をはじめとする多くの病気を予防するには
　　　毎日の食習慣を見直し、適切な食事を取ることが重要です。そして、何か不調の兆候があるときは、早めに対処し、病気になる前の
　　　いわゆる未病の状態のときに適切な食事と休息を取って治してしまうことが大切です。
　　　このサイトでは食事と様々な栄養素や病気の関係、薬となる食べ物や薬草類についての情報を提供しております。
　　　皆様の健康維持と病気の予防にお役立ていただければ、こんなに嬉しいことはありません。

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オニバス

オニバスはスイレン科の一年草で、湖沼中に生える大きな水草です。全体にトゲがあり、葉は水面に出て水平に浮かんでいます。薬用には種子を用います。８～１０月に成熟した果実を採集し、種子だけを取り出して、外果皮を除いて乾燥させます。それを砕いたものを煎じて飲むと滋養強壮効果があるといわれ、腰や膝の関節痛、痛風、頻尿、下痢などに効くといわれています。ただし、大小便が出にくい時や風邪を引いているときは避けたほうが無難です。

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