オナモミ

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オナモミ

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　　　世の中、サプリメントや健康食品など健康ブーム真っ只中です。そして、何か病気になっても大抵の場合はお医者様に診ていただき、
　　　適切な薬を飲めば治ります。しかし、本当にそれでいいのでしょうか。
　　　実際問題として多くの病気の原因はやはり食事にあるといわれています。生活習慣病をはじめとする多くの病気を予防するには
　　　毎日の食習慣を見直し、適切な食事を取ることが重要です。そして、何か不調の兆候があるときは、早めに対処し、病気になる前の
　　　いわゆる未病の状態のときに適切な食事と休息を取って治してしまうことが大切です。
　　　このサイトでは食事と様々な栄養素や病気の関係、薬となる食べ物や薬草類についての情報を提供しております。
　　　皆様の健康維持と病気の予防にお役立ていただければ、こんなに嬉しいことはありません。

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オナモミ

オナモミはキク科の一年草で、路傍や荒地などに生えているいわゆる雑草の一つです。楕円形の実はとげがあり、衣服などに付着して遠くに運ばれるといわれています。その果実を乾かしたものを煎じて飲むと風邪や解熱、発汗、神経痛などに効果があるといわれています。茎葉を搾った汁は外用として犬や蚊にかまれた時に使用されます。面白いのは酒飲みにこの果実を焼いて灰にしたものを１０個ほど飲ませると酒が嫌になるといわれていることです。お酒がやめられない方は試してみてください。

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