エビスグサ

 

エビスグサ

  このサイトの趣旨
   世の中、サプリメントや健康食品など健康ブーム真っ只中です。そして、何か病気になっても大抵の場合はお医者様に診ていただき、
   適切な薬を飲めば治ります。しかし、本当にそれでいいのでしょうか。
   実際問題として多くの病気の原因はやはり食事にあるといわれています。生活習慣病をはじめとする多くの病気を予防するには
   毎日の食習慣を見直し、適切な食事を取ることが重要です。そして、何か不調の兆候があるときは、早めに対処し、病気になる前の
   いわゆる未病の状態のときに適切な食事と休息を取って治してしまうことが大切です。
   このサイトでは食事と様々な栄養素や病気の関係、薬となる食べ物や薬草類についての情報を提供しております。
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エビスグサ
エビスグサはマメ科の一年草で別名「ロッカクソウ」、漢方では「決明子(けつめいし)」とよばれます。生薬として常飲すればかすみ目、視力低下、目の疲れなどに効果があるといわれています。また、種子を時間をかけて煎じたものをお茶代わりに飲むと利尿作用や高圧作用があるとされ、高血圧などに効果があるようです。また、慢性胃炎や慢性便秘にも効果があるといわれています。北アメリカ原産で、江戸時代に中国経由で渡来したといわれています。
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