イチヤクソウ

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イチヤクソウ

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　　　世の中、サプリメントや健康食品など健康ブーム真っ只中です。そして、何か病気になっても大抵の場合はお医者様に診ていただき、
　　　適切な薬を飲めば治ります。しかし、本当にそれでいいのでしょうか。
　　　実際問題として多くの病気の原因はやはり食事にあるといわれています。生活習慣病をはじめとする多くの病気を予防するには
　　　毎日の食習慣を見直し、適切な食事を取ることが重要です。そして、何か不調の兆候があるときは、早めに対処し、病気になる前の
　　　いわゆる未病の状態のときに適切な食事と休息を取って治してしまうことが大切です。
　　　このサイトでは食事と様々な栄養素や病気の関係、薬となる食べ物や薬草類についての情報を提供しております。
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イチヤクソウ

イチヤクソウは山林の陰地に生えている常緑の多年草でイチヤクソウ科の植物。漢字で書くと一薬草となるそうですから古くから薬効が知られていたものと思われます。観賞用としても使われますが、薬効としては主に葉を用います。葉の搾り汁は切り傷やヘビにかまれた時の傷、毒虫の刺し傷などに効くといわれており、患部に搾り汁を擦り付けるとよいといわれます。ただし、現代では毒蛇にかまれた場合などはすぐに病院に直行して下さい。

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