イカリソウ

 

イカリソウ

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   世の中、サプリメントや健康食品など健康ブーム真っ只中です。そして、何か病気になっても大抵の場合はお医者様に診ていただき、
   適切な薬を飲めば治ります。しかし、本当にそれでいいのでしょうか。
   実際問題として多くの病気の原因はやはり食事にあるといわれています。生活習慣病をはじめとする多くの病気を予防するには
   毎日の食習慣を見直し、適切な食事を取ることが重要です。そして、何か不調の兆候があるときは、早めに対処し、病気になる前の
   いわゆる未病の状態のときに適切な食事と休息を取って治してしまうことが大切です。
   このサイトでは食事と様々な栄養素や病気の関係、薬となる食べ物や薬草類についての情報を提供しております。
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イカリソウ
花の形が船の錨に似ていることから名前のついたイカリソウ。そのイカリソウは滋養強壮に効果があるといわれています。日干しにした茎葉と焼酎からつくるイカリソウ酒は空腹時に毎日飲むと食欲不振に効果があるといわれていますし、不眠症などにも効果があるとされています。また、根を煎じて飲むと消化吸収の悪い方にも効果的だといわれています。中国では根以外の部分は精力減退やインポテンツに効果があるといわれています。花もきれいなので、観賞用としても用いられます。
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