あんず効能

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あんずの効能

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　　　適切な薬を飲めば治ります。しかし、本当にそれでいいのでしょうか。
　　　実際問題として多くの病気の原因はやはり食事にあるといわれています。生活習慣病をはじめとする多くの病気を予防するには
　　　毎日の食習慣を見直し、適切な食事を取ることが重要です。そして、何か不調の兆候があるときは、早めに対処し、病気になる前の
　　　いわゆる未病の状態のときに適切な食事と休息を取って治してしまうことが大切です。
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あんずの効能

あんずは昔から咳止めや痰きり、気管支炎などに効果があるとされてきました。漢方では咳や痰、喘息、むくみなどの生薬としてよく処方されます。他にもあんずの葉を煎じた液で目を洗うと疲れ目や霞目に効くとか、あんず酒は冷え性や低血圧の人に効果があるということがいわれています。ただ、あんずは場合によっては劇薬扱いされるほど大変強烈な効果がありますので、素人判断で勝手に薬として扱ってはいけません。干しあんずやあんずジャムなどの形でいただくのが無難でしょう。

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