悪玉 コレステロール

 

悪玉コレステロール

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   世の中、サプリメントや健康食品など健康ブーム真っ只中です。そして、何か病気になっても大抵の場合はお医者様に診ていただき、
   適切な薬を飲めば治ります。しかし、本当にそれでいいのでしょうか。
   実際問題として多くの病気の原因はやはり食事にあるといわれています。生活習慣病をはじめとする多くの病気を予防するには
   毎日の食習慣を見直し、適切な食事を取ることが重要です。そして、何か不調の兆候があるときは、早めに対処し、病気になる前の
   いわゆる未病の状態のときに適切な食事と休息を取って治してしまうことが大切です。
   このサイトでは食事と様々な栄養素や病気の関係、薬となる食べ物や薬草類についての情報を提供しております。
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悪玉コレステロール
悪玉コレステロールはLDL(低密度リポたんぱく質)の通称です。LDLはコレステロールやリン脂質を身体中に運ぶ役割を持っています。全身の書くそそ気にはLDL受容体があり、それを介してLDLからコレステロールやリン脂質を取り込みます。コレステロールもリン脂質も細胞膜を構成するなど必要な成分であり、それを運搬するLDLも本来は大切な役割を果たしているのですが増えすぎると酸化して動脈を硬くしたりもろくする要因となることから悪玉コレステロールといわれるようになりました。
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