アキカラマツ

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アキカラマツ

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　　　世の中、サプリメントや健康食品など健康ブーム真っ只中です。そして、何か病気になっても大抵の場合はお医者様に診ていただき、
　　　適切な薬を飲めば治ります。しかし、本当にそれでいいのでしょうか。
　　　実際問題として多くの病気の原因はやはり食事にあるといわれています。生活習慣病をはじめとする多くの病気を予防するには
　　　毎日の食習慣を見直し、適切な食事を取ることが重要です。そして、何か不調の兆候があるときは、早めに対処し、病気になる前の
　　　いわゆる未病の状態のときに適切な食事と休息を取って治してしまうことが大切です。
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アキカラマツ

アキカラマツはキンポウゲ科の多年草で、高さ約１メートルほどになります。葉は羽状複葉で裏面は白色をおびているのが特徴です。８月ごろに黄白色の小さい花を咲かせます。花期の全草を日干ししたもの、もしくは秋の根を掘り出して日干ししたものが薬用に用いられます。煎じ液を飲むと健胃効果、解毒作用があるとされ、下痢や腹痛、胃腸の不快感などによいとされています。ただし、多量服用すると血圧が下降するとされ、虚弱者は避けたほうがよいでしょう。

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