アカヤジオウ

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アカヤジオウ

　　このサイトの趣旨
　　　世の中、サプリメントや健康食品など健康ブーム真っ只中です。そして、何か病気になっても大抵の場合はお医者様に診ていただき、
　　　適切な薬を飲めば治ります。しかし、本当にそれでいいのでしょうか。
　　　実際問題として多くの病気の原因はやはり食事にあるといわれています。生活習慣病をはじめとする多くの病気を予防するには
　　　毎日の食習慣を見直し、適切な食事を取ることが重要です。そして、何か不調の兆候があるときは、早めに対処し、病気になる前の
　　　いわゆる未病の状態のときに適切な食事と休息を取って治してしまうことが大切です。
　　　このサイトでは食事と様々な栄養素や病気の関係、薬となる食べ物や薬草類についての情報を提供しております。
　　　皆様の健康維持と病気の予防にお役立ていただければ、こんなに嬉しいことはありません。

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アカヤジオウ

アカヤジオウは中国原産の多年草ですが日本でも薬草として栽培されています。アカヤジオウの根は貧血に効果があるといいます。やわらかくて甘く、比較的服用しやすい薬草です。アカヤジオウの根を煎じて数回に分けて飲みます。また、アカヤジオウの根の薬酒は地黄酒といわれ、貧血改善、滋養強壮、虚弱体質改善に効果があるといわれています。飲みにくいときは蜂蜜を入れるか水で薄めて飲むとよいでしょう。

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