アオツヅラフジ

 

アオツヅラフジ

  このサイトの趣旨
   世の中、サプリメントや健康食品など健康ブーム真っ只中です。そして、何か病気になっても大抵の場合はお医者様に診ていただき、
   適切な薬を飲めば治ります。しかし、本当にそれでいいのでしょうか。
   実際問題として多くの病気の原因はやはり食事にあるといわれています。生活習慣病をはじめとする多くの病気を予防するには
   毎日の食習慣を見直し、適切な食事を取ることが重要です。そして、何か不調の兆候があるときは、早めに対処し、病気になる前の
   いわゆる未病の状態のときに適切な食事と休息を取って治してしまうことが大切です。
   このサイトでは食事と様々な栄養素や病気の関係、薬となる食べ物や薬草類についての情報を提供しております。
   皆様の健康維持と病気の予防にお役立ていただければ、こんなに嬉しいことはありません。

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アオツヅラフジ
アオツヅラフジはツヅラフジ科の落葉蔓木で山地や生垣などに見られる植物です。茎は左巻きで木に高く登ります。薬効があるのは蔓または根の部分で、秋に採集し、日干しで乾燥させて刻んだものを使用します。神経痛、リュウマチ、膀胱炎、関節水腫、浮腫、痛風などに効果があるとされ、1日5〜8グラムくらいを目安に水で煎じて服用します。消化不良や便秘にもよいといわれていますが、冷や汗や寝汗のある人には適さないとされています。
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