神経痛

 

神経痛によい食事

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   世の中、サプリメントや健康食品など健康ブーム真っ只中です。そして、何か病気になっても大抵の場合はお医者様に診ていただき、
   適切な薬を飲めば治ります。しかし、本当にそれでいいのでしょうか。
   実際問題として多くの病気の原因はやはり食事にあるといわれています。生活習慣病をはじめとする多くの病気を予防するには
   毎日の食習慣を見直し、適切な食事を取ることが重要です。そして、何か不調の兆候があるときは、早めに対処し、病気になる前の
   いわゆる未病の状態のときに適切な食事と休息を取って治してしまうことが大切です。
   このサイトでは食事と様々な栄養素や病気の関係、薬となる食べ物や薬草類についての情報を提供しております。
   皆様の健康維持と病気の予防にお役立ていただければ、こんなに嬉しいことはありません。

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神経痛によい食事
神経痛は痛くて辛いにもかかわらず、原因が不明なことも多いので困ります。神経痛の場合には絶対に冷やしてはいけません。温湿布を基本として下さい。遠因としてはストレスや不規則な生活、過労などがあげられます。日頃から食生活や規則正しい生活をして生活のリズムを整えることが重要です。神経痛が発生した場合はショウガ湯やミョウガ湯、ヒノキの煎じ液の風呂などに入浴し、患部をよく温めるとよいといわれています。痛みがひどい場合や顔面神経痛を伴う場合などは必ず専門医の診断を受けてください。
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