肩こり治療

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外用による肩こり治療

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　　　世の中、サプリメントや健康食品など健康ブーム真っ只中です。そして、何か病気になっても大抵の場合はお医者様に診ていただき、
　　　適切な薬を飲めば治ります。しかし、本当にそれでいいのでしょうか。
　　　実際問題として多くの病気の原因はやはり食事にあるといわれています。生活習慣病をはじめとする多くの病気を予防するには
　　　毎日の食習慣を見直し、適切な食事を取ることが重要です。そして、何か不調の兆候があるときは、早めに対処し、病気になる前の
　　　いわゆる未病の状態のときに適切な食事と休息を取って治してしまうことが大切です。
　　　このサイトでは食事と様々な栄養素や病気の関係、薬となる食べ物や薬草類についての情報を提供しております。
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外用による肩こり治療

気になる肩こり、でもそう頻繁に薬を塗るのも気が引ける、というような場合には天然の外用薬を利用するのも一つの手です。唐辛子の粉末の１０倍ほどのご飯と混ぜ合わせて布に延ばし、肩に貼るとよいといわれています。また、大根おろしに少量の塩とショウガ汁をまぜて布に延ばしても同様に効果があるといわれています。またニンニクとショウガをおろして小麦粉で練ってもいいでしょう。里芋の葉茎を細かく刻んですり潰し、それを布に包んでも効果があります。

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