胃潰瘍食事

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胃潰瘍治療時の食事

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　　　世の中、サプリメントや健康食品など健康ブーム真っ只中です。そして、何か病気になっても大抵の場合はお医者様に診ていただき、
　　　適切な薬を飲めば治ります。しかし、本当にそれでいいのでしょうか。
　　　実際問題として多くの病気の原因はやはり食事にあるといわれています。生活習慣病をはじめとする多くの病気を予防するには
　　　毎日の食習慣を見直し、適切な食事を取ることが重要です。そして、何か不調の兆候があるときは、早めに対処し、病気になる前の
　　　いわゆる未病の状態のときに適切な食事と休息を取って治してしまうことが大切です。
　　　このサイトでは食事と様々な栄養素や病気の関係、薬となる食べ物や薬草類についての情報を提供しております。
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胃潰瘍治療時の食事

胃潰瘍は精神的なストレスが遠因となっている場合が多く、医師の適切な処方とリラックスが大切です。食べ物としては消化がよく、胃腸の負担の少ないものを選びます。消化がよく、胃の粘膜を保護する働きのある牛乳や、ビタミンＣが多い割りに繊維質の少ないメロンなどがよいとされています。メロンといえばお見舞いの定番ですが、実はこれは理にかなった側面もあるのです。ジュンサイも胃腸によいとされています。逆に繊維質の多い食べ物やエキスの豊富なうなぎや青魚といったたべものや刺激の強い食べ物は避けたほうが無難です。

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