胃十二指腸潰瘍

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胃、十二指腸潰瘍予防

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　　　毎日の食習慣を見直し、適切な食事を取ることが重要です。そして、何か不調の兆候があるときは、早めに対処し、病気になる前の
　　　いわゆる未病の状態のときに適切な食事と休息を取って治してしまうことが大切です。
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胃、十二指腸潰瘍予防

胃、十二指腸潰瘍は原因物質はピロリ菌という菌ですが、遠因としては何らかのストレスや精神的な負担から来る場合が殆どだといわれています。早めに医師の診断を受けましょう。食べ物としては当然のことながら胃腸に優しく、胃の粘膜を保護する食品をとります。牛乳は胃に膜を作って胃壁を保護する作用があり、たんぱく質や脂肪が含まれている割には胃液の分泌を促進しませんので、胃腸によいといわれています。繊維質の比較的少ない野菜もよいでしょう。半熟卵も消化によく効果的にたんぱく質を補給できす食品としてよいといわれています。

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